Välj en sida
Yogadag med Klara
09:30 to 15:00 - 14 november, 2021

Välkommen till en yogadag med Klara Öhlén på Garveriet!

 Ge dig själv en dag för påfyllnad som kommer ge dig ny energi! Under dagen kommer vi yoga, meditera, reflektera och äta gott tillsammans. Klaras yogaklasser präglas av en inbjudan till närvaro. Hon guidar på ett enkelt och tydligt sätt och bjuder in till att utforska andetaget och känna in kroppen i stunden. I yogaklasserna kommer alternativ ges så att du ges möjligheten att anpassa efter din förmåga och erfarenhet av yoga. Både du som är nyare till yoga eller en van yogi kan delta men rekommendationen är att du provat på yoga innan. Dagen består att två längre yogasessioner om 2 respektive 2,5 timmar, på mitten har vi en timmes paus för lunch. Ett inspirerande tema kommer genomsyra hela dagens innehåll. Garveriet komponerar menyn utifrån säsongens grönsaker och låter kött eller fisk komplettera rätten istället för tvärtom. Vi väljer lokala råvaror, efter säsong, och använder allt. Vid bokning väljer du om du vill äta kött, fisk eller vegetariskt.

DAG OCH TID
Söndagen den 14 november kl. 9.30-15.00

INVESTERING
950 kr per person – Lunch inkl. kaffe/thé och all yoga ingår

BOKNING
Förbokning krävs! Bokning sker Klaras hemsida www.klaraohlen.se/kalender
Anmälan är bindande, men du kan överlåta din plats.

 

 

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *